康宗元醫師的臨診隨筆

坐月子藥膳套餐

第1-7天  生化湯  7帖

組成：益母草3錢 當歸8錢 川芎3錢 桃仁7粒 炮姜5分 炙甘草5分……等。

第4-5天  歸脾湯加減   2帖

組成：黃耆1兩 黨參2錢 炙甘草2錢 木香2錢 肉桂1錢 人參3錢 川七1錢 茯苓2錢半 當歸3錢 澤藍2錢 澤瀉2錢 紅棗2錢 酸棗仁2.5錢 遠志3錢 陳皮1錢 肉蓯蓉2錢……等。

第6-9天  4帖（燉烏骨雞或香菇）

組成：當歸1錢 柏子仁1錢 山楂1.5錢 川芎枸杞2錢 白朮2錢 白芍1錢 茯苓2.5錢 山藥1兩 生地3錢 黨參3錢 木香2錢 肉蓯蓉3錢 麥冬2錢 酸棗仁2錢 澤瀉2錢……等。

第10-14天  5帖（燉烏骨雞或香菇）

組成：桑寄生4錢 巴戟天3錢 杜仲1.5錢 熟地4錢 菟絲子3錢 白芍2錢 當歸3錢 人參2錢 川芎2錢 炙甘草1錢 茯苓5錢 破故紙2錢 桂枝2錢 龜板1錢 續斷3錢 白朮3錢 枸杞3錢 山藥1兩……等。

第15-17天（燉烏骨雞或香菇）

組成：黃耆2兩 人參2錢 麥冬2錢 二仙膠1錢 杜仲3錢 山藥1兩 何首烏3錢……等。

第18-22天  5帖（燉烏骨雞或香菇）

組成：當歸2錢 熟地2錢 生地2錢 川芎2錢 白朮2錢 山藥3錢 炙黃耆2錢 杜仲2錢 枸杞2錢 粉光參1.5錢 茯苓2錢 甘草1錢 黑棗3錢 龜板3錢 鹿茸1錢 桂枝2錢……等。

第23-30滿月調理方（燉烏骨雞或香菇）

組成：熟地3錢 黃耆3錢 川芎3錢 黨參4錢 白朮3錢 茯苓2錢 何首烏2錢 破故紙 2錢 牛七2錢 桂枝2錢 五加皮3錢 當歸3錢 肉從蓉2錢 枸杞2錢 粉光參1錢 四珍膠2錢……等。